闇から光へ上がっていくことが修行の道です

修行の段階は、闇から光へ上がっていく過程として見ることができます。初めは欲望と分別が強く、身体と感覚に引かれますが、精進が深まると、心と慈悲、智慧の光が少しずつ現れます。

胸の場に至ると慈悲と愛が開かれ、さらに高い場では闇より光が多くなります。完全な悟りはまだ遠くても、闇に気づき、光を育てる努力が大切です。

自分の段階がどこかを知るのは、自分を責めるためではありません。今どこにいるのかを知ってこそ、どこへ上がるべきかもわかります。

今日も、闇にとどまっている自分を責めるより、一段階さらに明るい心へ上がろうとする精進を続けられますように。