অনিত্যতা জানলে আজকের অনুশীলন পিছিয়ে রাখবেন না

বৌদ্ধধর্মে বলা হয়, কোনো প্রাপ্তি ছাড়া প্রতিটি দিন বৃথা যেতে দেওয়া উচিত নয়। কারণ চলে যাওয়া একটি দিন কেবল সময় নয়; এটি জীবনের এমন একটি অংশ যা আর ফিরে আসে না।

যখন আমরা অনিত্যতাকে গভীরভাবে অনুভব করি, তখন পৃথিবী যেন আগুনের মধ্যে আছে বলে মনে হতে পারে। সময় বয়ে যায়, দেহ বুড়ো হয়, আর একদিন আমাদের মৃত্যুর মুখোমুখি হতেই হবে।

সেজন্য অনুশীলন পিছিয়ে রাখার বিষয় নয়। প্রতিটি মুহূর্তে আমাদের নিজেদের ভালোভাবে যত্ন নিতে, মনের দিকে তাকাতে, এবং জাগ্রত থাকার অভ্যাস গড়ে তুলতে হয়। আগুনের মতো অনিত্যতার মধ্যে নিজেদের রক্ষা করার পথ এটাই।

অনিত্যতা ভয় তৈরি করার শিক্ষা নয়। বরং এটি এমন শিক্ষা, যা আমাদের আজকের দিনটিকে আরও মূল্যবানভাবে বাঁচতে সাহায্য করে। ঋতু বদলানো ও পাতা ঝরা দেখে আমরা লক্ষ্য করতে পারি, এখন কী করা উচিত।

আজ, মনের যত্ন নেওয়ার একটি ছোট অনুশীলন করুন। শ্বাস লক্ষ্য করে, মনকে স্থির করে, এবং জাগ্রতভাবে দিনটি বাঁচলে, বয়ে যাওয়া সময়ও সাধনার পথ হয়ে ওঠে।