तुलना छोड़ने पर अभी की खुशी दिखाई देती है

हम सब सुख से जीना चाहते हैं। इसलिए बेहतर करने की कोशिश करते हैं और अच्छा जीवन बनाने में परिश्रम करते हैं। फिर भी कभी-कभी खुशी इसलिए नहीं खोती कि हमने प्रयास नहीं किया, बल्कि इसलिए खोती है कि मन अपने को दूसरों से तुलना करने लगता है।

शांत होकर देखें तो अभी के जीवन में भी अच्छे और स्थिर पक्ष हैं। लेकिन जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसके पास हमसे अधिक है, जो अधिक समर्थ दिखता है, या जिसका जीवन अधिक अच्छा लगता है, तो मन आसानी से कमी महसूस करने लगता है।

तुलना करने वाला मन हमें वह देखने नहीं देता जो अभी यहीं है। हमारा स्वास्थ्य, संबंध, आज का अवसर और थोड़ी-सी शांति खोई नहीं है। फिर भी दूसरों की चीज़ों को देखते-देखते हम अपने स्थान को भूल जाते हैं।

अभ्यास बाहरी बड़े-छोटे भेदों को मिटाना नहीं है। अभ्यास उस मन को देखना है जो उन भेदों को देख रहा है। जब तुलना उठे और हम जान लें, "अभी भी मैं ठीक हूँ," तो मन फिर अपने स्थान पर लौट सकता है।

आज दूसरों से तुलना करके स्वयं को छोटा करने के बजाय, अपने जीवन में पहले से मिली कृतज्ञता और खुशी को देखने का दिन हो।