ความสุขและความรักเติบโตจากการมองเข้าไปในจิตใจ

4 เมษายน - ความสุขและความรักเติบโตจากการมองเข้าไปในจิตใจ

เราควรดำเนินชีวิตด้วยความสุขและความรัก แม้อยู่ท่ามกลางคนที่เราไม่ชอบ ก็ไม่ควรสูญเสียความอบอุ่นและความเมตตาภายใน เหมือนผู้ที่เติมแสงสว่างให้โลก

แต่ชีวิตเช่นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเอง เราต้องพยายามมองภายในตนเองอย่างเงียบๆ และค่อยๆ ถอยออกจากความกลัวกับความยึดติด หากเราไม่มองเข้าไปในจิตใจ ความสุขก็อยู่ได้ไม่นาน และความรักกับความเมตตาก็สั่นคลอนได้ง่าย

ความสุขที่แท้จริงไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเงื่อนไขภายนอกทั้งหมดเอื้ออำนวย แต่จะลึกซึ้งขึ้นเมื่อชีวิตภายในชัดเจนขึ้น เมื่อผู้ปฏิบัติดูแลจิตใจได้ดีและพึ่งพาธรรมะ จึงรู้จักความสงบและความสุขที่ไม่หวั่นไหวง่าย

วันนี้ แทนที่จะถูกสถานการณ์ภายนอกดึงไปมา ขอให้เรามองจิตใจของตนอย่างเงียบๆ ก่อน และเลือกความรักแทนความไม่ชอบ เลือกความสงบแทนความกังวล และเลือกการปล่อยวางแทนความยึดติด