Passa senza troppi sforzi

“Non sforzarti così tanto” non significa non fare nulla. Significa eseguire fedelmente ciò che deve essere fatto rilasciando la forza extra che cerca di spingere anche il risultato nella nostra forma preferita. Possiamo piantare un seme e innaffiarlo, ma non possiamo tirare il germoglio per farlo crescere più velocemente. Dopo aver fatto la nostra parte, dobbiamo lasciare che le condizioni maturino.

Quando la mente diventa impaziente, si aggrappa a un risultato che non è ancora arrivato invece di concentrarsi su ciò che dovrebbe essere fatto ora. Ci preoccupiamo del decimo passo prima di fare il primo e decidiamo la nostra conclusione prima di ascoltare fino in fondo l’altra persona. Allora anche una piccola differenza sembra un grande ostacolo e facilmente ci arrabbiamo con qualcuno che la pensa diversamente. L'impazienza non solo aumenta la velocità; restringe il campo visivo della mente.

Immagina un boschetto di bambù. Quando soffia il vento, gli steli spessi e sottili oscillano in quantità diverse e in direzioni diverse. Nessun singolo stelo si muove nell'unico modo corretto. Ciascuno si trova in un posto diverso, ha uno spessore diverso e riceve il vento in modo diverso. Se leghiamo ogni stelo alla stessa angolazione, è più probabile che si rompano. Armonia non significa cancellare le differenze. Significa muoversi insieme senza farsi del male a vicenda, anche in mezzo alle differenze.

Le persone sono le stesse. La famiglia, gli amici, i colleghi e i vicini non possono pensare tutti esattamente come noi. Un'opinione diversa non ci impone di dichiarare che l'altra persona ha torto, e il nostro disagio non ci impone di cambiarla subito. Per prima cosa nota ciò che è diventato urgente dentro di te. È il desiderio di essere riconosciuti, il desiderio di controllare il risultato o la difficoltà a sopportare l'incertezza? Il semplice fatto di vedere questo può ammorbidire la forza della rabbia.

Ciò che viene andrà anche. Gli eventi piacevoli non rimangono e gli eventi frustranti non durano per sempre. I conflitti nelle relazioni e le onde nella mente sorgono e cambiano a seconda delle condizioni. Sapere questo non significa sottrarsi alla responsabilità. Poiché non comprendiamo ciò che passerà come un problema eterno, possiamo scegliere le parole e le azioni necessarie ora in modo più accurato.

Quindi oggi scegli la chiarezza invece della fretta. Non cercare di risolvere tutto in una volta. Fai con calma l’unica cosa che puoi fare adesso. Prima di tentare di piegare il pensiero di un'altra persona, ascolta ancora una volta; quando la mente si surriscalda, rallenta per un respiro. Dopo aver fatto la tua parte, fidati delle condizioni sufficienti per muoverti con i tuoi tempi, mentre il vento passa e un boschetto di bambù si calma di nuovo.