생각의 바탕을 살피는 마음

오늘 스님께서는 서산대사의 말씀을 바탕으로 마음의 상태를 살피는 수행을 들려주셨습니다. 한 생각이 일어나고, 사라지고, 때로는 아무 생각 없이 멍한 상태가 찾아옵니다. 우리는 이런 마음의 움직임을 행복이나 불행, 좋음이나 나쁨으로 나누며 따라가기 쉽습니다.

하지만 스님께서는 생각이 일어나는 것도, 일어나지 않는 것도, 멍하게 머무는 것도 모두 마음의 작용이라고 짚어 주셨습니다. 그 작용에 끌려가면 우리는 업과 망상 속에서 계속 흔들립니다. 그래서 중요한 것은 어떤 상태를 붙잡는 것이 아니라 그 상태를 잘 살피고 알아차리는 일입니다.

생각이 일어난다고 해서 반드시 나쁜 것도 아니고, 생각이 없다고 해서 곧 깨달음도 아닙니다. 기쁨이 일어나도, 불안이 일어나도, 멍함이 찾아와도 그것을 나라고 붙들지 않고 바라보는 힘이 필요합니다.

서산대사의 말씀처럼 본성에는 그런 일이 본래 없습니다. 마음의 바탕을 깨닫지 못하면 모든 작용이 망상처럼 이어지지만, 바탕을 살피면 생각도 감정도 잠시 일어났다 사라지는 현상으로 볼 수 있습니다.

오늘은 마음에 무엇이 일어나는지 조용히 살펴보십시오. 행복하다고 붙잡지 말고, 불안하다고 밀어내지 말고, 멍하다고 빠져 있지도 마십시오. 알아차림으로 마음의 바탕을 비추는 것이 오늘의 수행입니다.