Lita på din förmåga till vänlighet även när saker och ting inte fungerar

Att ha många tankar betyder inte att vi har förlorat förmågan att handla med vänlighet. Alla kan ta hand om andra och gå mot det som är bra. Denna förmåga är inte alltid tydligt synlig. Oro, lust och ilska kan dölja det, och ibland saknar vi styrkan att omsätta en god avsikt i handling. Trots det gör dagens misslyckande inte alla våra tankar och avsikter dåliga.

Föreställ dig en kustväg täckt av tjock dimma. När vägen framåt inte kan ses känner sig en resenär vilse. En kompassnål svajar också medan resenären rör sig. Men när resenären stannar och håller kompassen stilla pekar nålen i en riktning igen. Dimman raderade inte vägen, och rörelsen raderade inte riktningen.

Våra tankar och avsikter är så här. När tankar rör sig i många riktningar kan det vara svårt att se vilket val som är snällt och rätt. Vid ett sådant tillfälle ska du inte vara hård mot dig själv eller säga: "Jag är en dålig person av naturen." Pausa, andas och leta efter den minsta vänlighet du kan erbjuda nu.

Att lita på vår förmåga till vänlighet betyder inte att vänta passivt. Även med en kompass i handen kan vi inte nå målet utan att ta ett steg. Efter att ha kontrollerat riktningen måste vi ta ett litet steg mot den. Att lyssna tills någon annan har pratat klart, be om ursäkt först, hålla ett löfte eller erbjuda hjälp till någon i nöd skapar förutsättningar för goda relationer.

Bra resultat kommer inte alltid fram när vi vill ha dem. Att ta första steget på en resa för oss inte direkt till destinationen. På samma sätt bär en god avsikt frukt först när den möter rätt förutsättningar och tid. Övning kräver därför både hopp och tålamod. När det inte går bra fortsätter vi att gå mot det som är bra istället för att kräva ett omedelbart resultat, och vi förbereder noggrant dagens förutsättningar.

Den godhet som talas om här är inte en permanent, separat essens eller själ, och det är inte heller något som redan är fullständigt inom oss. Våra tankar och handlingar förändras ständigt med förutsättningarna. Ett nuvarande misslyckande gör inte någon till en dålig människa för alltid. Genom övning och de förutsättningar vi skapar kan vi lära oss att välja mer medkännande handlingar.

Tappa därför inte hoppet när det inte går bra idag. När du känner dig orolig, pausa först, kontrollera din riktning igen och välj en handling av vänlighet. En liten vänlighet kanske inte löser alla problem på en gång, men den öppnar en väg mot nästa goda relation. Lita på din egen förmåga till vänlighet och andras och fortsätt ett steg i taget.