Concéntrate en tu propio trabajo

En el budismo, el karma verbal es el karma creado a través del habla. Incluye más que mentiras o palabras duras. Contar historias no verificadas, disfrutar discutiendo los defectos de otra persona y usar un lenguaje que divide a las personas también deja huellas en la mente. Puede parecer que las palabras desaparecen una vez dichas, pero primero colorean los pensamientos y hábitos de la persona que las repite.

Cuando nos concentramos en lo que otra persona ha hecho bien o mal, la mente se mueve fácilmente en dos direcciones. Uno es el orgullo que dice que tenemos más razón. El otro es el apego que insiste en que la otra persona debe cambiar según nuestros deseos. Ambos oscurecen lo que hay que hacer ahora. A medida que crece el juicio sobre los demás, la ira, la ansiedad o el deseo de reconocimiento dentro de nuestra propia mente se vuelven más difíciles de ver.

La práctica no es el trabajo de medir la mente de otra persona. Es el trabajo de notar los movimientos propios. Cuando el comportamiento de alguien te preocupa, mira primero lo que sucede en tu interior antes de añadir otra palabra. La responsabilidad de corregir un problema real es diferente al impulso de hablar mal de alguien. Diga lo que sea necesario con precisión y compasión, mientras aprende a detener el discurso que sólo nubla aún más la mente.

Imagínese a alguien volando una cometa. Si seguimos observando qué tan alto suben otras cometas o en qué dirección se inclinan, el carrete que tenemos en nuestras manos se desenrolla y el hilo se enreda. No podemos enderezar todas las cometas del cielo. Lo que podemos hacer es sentir la tensión en la línea que sujetamos, aflojar un nudo a la vez y levantar nuestra propia cometa con cuidado de acuerdo con el viento.

Centrarse en su propio trabajo no significa alejarse del mundo o de otras personas. No significa ignorar a alguien que necesita ayuda o evitar la responsabilidad dentro de una comunidad. Significa primero ver claramente tu propia mente y tu papel, y luego usar tu fuerza sabiamente donde realmente sea necesaria. Una persona que cumple fielmente su parte tiene menos motivos para juzgar la vida de otra persona o perder tiempo en discursos innecesarios.

Cuando surja el deseo de cambiar a otra persona, vuelve la mirada hacia adentro por un momento. Antes de contar sus faltas, observe un hábito suyo que necesite corrección. Antes de hablar sobre sus asuntos, complete una tarea que tiene ante sí ahora. A medida que te vuelves fiel a tu propia práctica, el juicio comienza a transformarse en sabiduría y la conmoción en paz.