Muuta henkinen saasta viisaudeksi

Elämämme ei määräydy kerralla. Ajatus muuttuu puheeksi, puheesta toiminta ja toistuvasta toiminnasta tulee tapa. Nuo tavat muokkaavat suhteitamme ja jokapäiväistä elämäämme, kunnes ne näyttävät muodostavan kohtalomme suunnan.

Kun viha herää, kuvittelemme usein vain kaksi vaihtoehtoa: poista se tai anna sen purskahtaa ulos. Harjoittelu avaa kolmannen tien. Tunnusta ensin: "Viha on nyt läsnä" ja suuntaa sitten sen voima kärsivälliseen ja myötätuntoiseen puheeseen. Ahneus voidaan kääntää anteliaisuuteen ja jakamiseen; hämmennys voidaan kääntää kohti viisautta, joka kysyy ja katsoo uudelleen.

Kuvittele vääntynyt lauta vuoristotemppelin puusepänliikkeessä. Jos jätämme huomiotta sen oksan ja karkean syyn ja pakotamme koneen sitä vasten, puu saattaa halkeilla. Mutta laudan heittäminen pois ei ole vastaus. Kun tarkkailemme, mistä jyvä alkaa ja miten se kulkee, ja työskentele sitten kärsivällisesti sitä pitkin, jopa karkeasta osasta voi muodostua vahva liitos, joka tukee muita.

Mieli on tällainen. Jos vihaamme ja tukahdutamme henkistä saastaisuutta, sen voima voi palata toisessa muodossa. Jos se vetää meitä mukana, lisäämme tuskallisia sanoja ja tekoja. Tutki ensin mielen siementä. Kun huomaamme, mitä pelkäämme, mitä haluamme tarttua ja mikä tapa kiirehtii reagoimaan, näkyviin tulee pieni tila toiselle valinnalle.

Yhden ajatuksen kääntäminen tuossa tilassa on harjoittelua. Saatamme tuntea vihaa ja silti valita sanoja, joista ei ole haittaa, tuntea halua ja silti jakaa jotain tai myöntää, että emme tiedä, ja katsoa uudelleen. Henkinen saasta ei välttämättä katoa heti, mutta sillä hetkellä sitä ei enää käytetä vain kärsimyksen aiheuttajana.

Kun tänään ilmaantuu karkeita tunteita, älä päätä, että olet huono ihminen. Näe mielesi tarkasti ja ohjaa se pienimpään nyt saatavilla olevaan myötätunnon ja viisauden tekoon. Yksi muuttunut ajatus muuttaa puhetta; puhe muuttaa toimintaa; ja toiminta avaa uuden suunnan elämässä.