Verander mentale verontreiniging in wijsheid

Onze levens worden niet in één keer bepaald. Een gedachte wordt spraak, spraak wordt actie en herhaalde actie wordt gewoonte. Deze gewoonten vormen onze relaties en ons dagelijks leven totdat ze de richting van ons lot lijken te bepalen.

Als er woede ontstaat, stellen we ons vaak maar twee keuzes voor: wegnemen of laten uitbarsten. De praktijk opent een derde weg. Onderken eerst: ‘Woede is nu aanwezig’, en richt de kracht ervan vervolgens op geduldige en medelevende spraak. Hebzucht kan worden omgezet in vrijgevigheid en delen; verwarring kan worden omgezet in de wijsheid die vraagt ​​en opnieuw kijkt.

Stel je een kromgetrokken plank voor in een timmerwerkplaats in een bergtempel. Als we de knoest en de ruwe nerf negeren en de schaaf er tegenaan duwen, kan het hout splijten. Toch is het weggooien van het bord niet de oplossing. Als we observeren waar het graan begint en hoe het loopt, en er dan geduldig langs werken, kan zelfs het ruwe gedeelte een sterke verbinding worden die anderen ondersteunt.

De geest is zo. Als we mentale verontreiniging haten en onderdrukken, kan de kracht ervan in een andere vorm terugkeren. Als we ons erdoor laten meeslepen, voegen we er nog pijnlijkere woorden en daden aan toe. Onderzoek eerst de kern van de geest. Wanneer we opmerken waar we bang voor zijn, wat we willen begrijpen en welke gewoonte onze reactie overhaast, ontstaat er een kleine ruimte voor een andere keuze.

Eén gedachte binnen die ruimte omzetten is oefenen. Het kan zijn dat we boosheid voelen en toch woorden kiezen die geen kwaad doen, verlangen voelen en toch iets delen, of toegeven dat we het niet weten en nog eens kijken. Geestelijke verontreiniging verdwijnt misschien niet onmiddellijk, maar wordt op dat moment niet langer alleen gebruikt als oorzaak van lijden.

Als er vandaag een heftige emotie opkomt, besluit dan niet dat je een slecht persoon bent. Bekijk de geest accuraat en stuur hem om naar de kleinste daad van mededogen en wijsheid die nu beschikbaar is. Eén getransformeerde gedachte verandert de spraak; spraak verandert actie; en actie opent een nieuwe richting in het leven.