Άσκηση που Αφήνει Ελεύθερο Ακόμη και τον Νου που Ζητά
Οι υποθέσεις του κόσμου είναι αλληλένδετες, και η εξέταση και μελέτη των προβλημάτων της κοινωνίας είναι κι αυτή μέρος της ζωής. Όμως το έργο του να φωτίζετε το αρχικό μέρος του νου κινείται σε διαφορετική κατεύθυνση από την απόκτηση περισσότερων κοσμικών επιτευγμάτων. Ακόμη κι ενώ ασκείστε, αν συνεχίζετε να αναρωτιέστε «Έγινα πιο ευτυχισμένος, πιο συγκεντρωμένος, ανέβηκε το επίπεδό μου, τι έχω συνειδητοποιήσει;», μετατρέπετε την άσκηση σε έναν ακόμη στόχο και απόκτημα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε την άσκηση. Είναι μάλλον πιο κοντά στο να αποκαλύπτετε το αρχικό σας μέρος ακριβώς όπως είναι, χωρίς να προβάλλετε τον εαυτό σας με τη συνείδηση ότι ασκείστε, και χωρίς να βάζετε την επιθυμία να φτάσετε στην αφύπνιση πάνω από όλα τα άλλα. Όταν γεννιέται η σκέψη ότι έχετε αποκτήσει κάτι, μην την κρατάτε ξανά ως «το απέκτησα αυτό». Τη στιγμή που καθιερώνετε τη γνώση, την εμπειρία ή ένα στάδιο άσκησης ως «εγώ», απομακρύνεστε από την αρχική σας καθαρότητα.
Στην καθημερινή ζωή, βασίζεστε σε άλλους, προσπαθείτε να αποκτήσετε συγκεκριμένα αποτελέσματα, και ελπίζετε τα πράγματα να εξελιχθούν όπως επιθυμείτε. Αντί να εξαναγκάζετε έναν τέτοιο νου να εξαφανιστεί, παρατηρήστε τον πρώτα. Όταν γεννιούνται προσδοκία και απογοήτευση, προσκόλληση και διάκριση, μην προσθέτετε άλλη μια ιστορία από πάνω τους — δείτε τα όπως είναι, και αφήστε τα να φύγουν.
Ακόμη και το να πιέζετε τον εαυτό σας να εξαφανίσει εντελώς τον νου που ζητά μπορεί να γίνει μια άλλη μορφή διάκρισης. Δείτε ακόμη και το γεγονός ότι αυτό δεν είναι εύκολο, ακριβώς όπως είναι. Μην κρατάτε τη σκέψη ότι η άσκησή σας πάει καλά, ούτε την απογοήτευση ότι δεν πάει — επιστρέψτε ξανά στο ένα πράγμα που έχετε μπροστά σας τώρα.
Η άσκηση δεν είναι κάτι που κάνετε για να φτάσετε στην αφύπνιση — είναι το να φωτίζετε ακριβώς τη στιγμή που γεννιέται ένας νους που θέλει να αποκτήσει κάτι. Όταν αφήνετε στην άκρη, έστω και για μια στιγμή, τη σκέψη «ασκούμαι», ο αρχικός, καθαρός σας νους αποκαλύπτεται χωρίς τίποτα να τον σκεπάζει.
Μην μετατρέπετε την άσκηση σε μέσο για να φτάσετε σε μια ανώτερη κατάσταση ή στην αφύπνιση. Ακόμη κι όταν γεννιέται ένας νους που ζητά ή η σκέψη «ασκούμαι», μην τον κρατάτε ξανά — παρατηρήστε τον όπως είναι, και επιστρέψτε στο ένα πράγμα που έχετε μπροστά σας τώρα.
- Δείτε τον νου που μόλις γεννήθηκε, ακριβώς όπως είναι.
- Η επιθυμία για περισσότερα τρέφει τα κύματα.
- Παρατηρήστε ακόμη και τον νου που ζητά, και αφήστε τον να φύγει.
- Χωρίς να κρατάτε το αποτέλεσμα, κάντε το ένα πράγμα τώρα.
- Ο αρχικός, καθαρός σας νους αποκαλύπτεται, ακριβώς όπως είναι.