Εστιάστε στη δική σας εργασία

Στον Βουδισμό, το λεκτικό κάρμα είναι το κάρμα που δημιουργείται μέσω του λόγου. Περιλαμβάνει περισσότερα από ψέματα ή σκληρές λέξεις. Το να περνάς μαζί μη επαληθευμένες ιστορίες, η ευχαρίστηση να συζητάς τα λάθη κάποιου άλλου και η χρήση ομιλίας που διχάζει τους ανθρώπους αφήνει επίσης ίχνη στο μυαλό. Οι λέξεις μπορεί να φαίνονται να εξαφανίζονται μόλις ειπωθούν, αλλά πρώτα χρωματίζουν τις σκέψεις και τις συνήθειες του ατόμου που τις επαναλαμβάνει.

Όταν μένουμε στο τι έχει κάνει κάποιος άλλος σωστά ή λάθος, το μυαλό κινείται εύκολα σε δύο κατευθύνσεις. Το ένα είναι το καμάρι που λέει ότι είμαστε πιο σωστοί. Το άλλο είναι η προσκόλληση που επιμένει ότι ο άλλος πρέπει να αλλάξει σύμφωνα με τις επιθυμίες μας. Και τα δύο συσκοτίζουν αυτό που πρέπει να γίνει τώρα. Καθώς η κρίση των άλλων μεγαλώνει, ο θυμός, το άγχος ή η επιθυμία για αναγνώριση μέσα στο μυαλό μας γίνεται πιο δύσκολο να τον δούμε.

Η εξάσκηση δεν είναι το έργο της μέτρησης του μυαλού ενός άλλου ατόμου. Είναι το έργο της παρατήρησης των κινήσεων των δικών μας. Όταν η συμπεριφορά κάποιου σας ενοχλεί, κοιτάξτε πρώτα τι συμβαίνει μέσα πριν προσθέσετε άλλη λέξη. Η ευθύνη για τη διόρθωση ενός πραγματικού προβλήματος είναι διαφορετική από την παρόρμηση να μιλήσεις άσχημα για κάποιον. Πείτε ό,τι είναι απαραίτητο με ακρίβεια και συμπόνια, ενώ μαθαίνετε να σταματάτε την ομιλία που θολώνει περισσότερο το μυαλό.

Φανταστείτε κάποιον να πετάει χαρταετό. Αν συνεχίσουμε να παρακολουθούμε πόσο ψηλά ανεβαίνουν οι άλλοι χαρταετοί ή προς τα πού γέρνουν, το καρούλι στα χέρια μας ξετυλίγεται και η πετονιά μπλέκεται. Δεν μπορούμε να βάλουμε κάθε χαρταετό στον ουρανό. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να νιώσουμε την ένταση στη γραμμή που κρατάμε, να χαλαρώνουμε έναν κόμπο τη φορά και να σηκώνουμε προσεκτικά τον δικό μας χαρταετό ανάλογα με τον άνεμο.

Το να εστιάσετε στη δουλειά σας δεν σημαίνει να απομακρύνεστε από τον κόσμο ή από άλλους ανθρώπους. Δεν σημαίνει να αγνοούμε κάποιον που χρειάζεται βοήθεια ή να αποφεύγουμε την ευθύνη μέσα σε μια κοινότητα. Σημαίνει πρώτα να βλέπεις καθαρά το μυαλό και τον ρόλο σου και μετά να χρησιμοποιείς τη δύναμή σου με σύνεση εκεί που πραγματικά χρειάζεται. Ένα άτομο που εκτελεί πιστά τον ρόλο του έχει λιγότερους λόγους να κρίνει τη ζωή ενός άλλου ατόμου ή να αφιερώνει χρόνο σε περιττές ομιλίες.

Όταν προκύψει η επιθυμία να αλλάξετε ένα άλλο άτομο, στρέψτε το βλέμμα σας προς τα μέσα για μια στιγμή. Πριν μετρήσετε τα λάθη τους, δείτε μια δική σας συνήθεια που χρειάζεται διόρθωση. Πριν μιλήσετε για τις υποθέσεις τους, ολοκληρώστε μια εργασία που έχετε μπροστά σας τώρα. Καθώς γίνεστε πιστοί στη δική σας πρακτική, η κρίση αρχίζει να μετατρέπεται σε σοφία και η ταραχή σε ειρήνη.