Au moment où vous vous asseyez en silence et remarquez un souffle,
la première pratique commence ici même.
Nous ne cherchons pas à remplir l’esprit.
Quand les pensées les plus subtiles du champ du cœur sont relâchées,
la clarté de la nature véritable apparaît.
Bien transmettre les paroles de quelqu'un est aussi précieux. Mais l'enseignement du Bouddha ne se transmet pas pleinement du seul fait qu'on en reprenne la forme des mots. Parce que le vénérable Mahakashyapa a directement éveillé son esprit à celui du Bouddha, les enseignements qu'il transmettait pouvaient devenir des paroles vérifiées dans son propre esprit, et non un récit entendu de loin.
Celui qui a réellement tenu dans ses propres mains l'épée précieuse d'un ancien roi en connaît l'éclat et le poids. Celui qui n'en a entendu que la description peut aussi parler de cette épée, mais il lui est difficile de la connaître aussi clairement que celui qui l'a réellement vue. L'éveil est semblable. Les mots et l'écriture peuvent vous indiquer le chemin, mais ils ne peuvent remplacer l'expérience de le parcourir de vos propres pas.
Le goût d'un aliment ne se connaît lui aussi qu'après l'avoir goûté soi-même. Aussi précisément que quelqu'un vous le décrive, vous ne pouvez connaître la saveur qui touche votre langue ni la chaleur que ressent votre corps avant de le goûter vous-même. Le travail d'observation de l'esprit est semblable. Lorsque vous ne vous arrêtez pas à mémoriser l'éveil d'autrui, mais que vous regardez directement les pensées et les émotions qui surgissent en cet instant, l'enseignement devient une sagesse pour votre propre vie.
Aujourd'hui, plutôt que de connaître une phrase de plus, prenez ne serait-ce qu'un bref instant pour vérifier directement votre propre esprit. Remarquez le souffle qui entre et qui sort, et lorsqu'un sentiment de malaise s'élève, regardez-le sans vous détourner. Cette petite expérience transforme un savoir seulement entendu en une pratique vivante.
2026 . 09 . 20
L'enseignement devient une sagesse qui éclaire votre vie, et non de simples paroles entendues, lorsque vous le vérifiez directement dans votre propre esprit.
2026 . 09 . 19
Lorsque vous cessez de confondre la différence avec l'erreur et que vous laissez chaque lien s'écouler naturellement, la souffrance du cœur s'allège.
2026 . 09 . 18
Lorsque vous remarquez et lâchez même l'esprit qui cherche l'éveil, la pratique cesse de consister à posséder quelque chose et devient la révélation de votre pureté originelle.
2026 . 09 . 17
N'essayez pas d'éliminer la pensée — préservez plutôt votre clarté originelle en n'ajoutant pas une couche supplémentaire de discrimination à une seule pensée.
2026 . 09 . 16
Si vous remarquez qu'un bon esprit s'élève en vous, ne le remettez pas à plus tard — agissez tout de suite, et il portera ses fruits.
2026 . 09 . 15
Semez et entretenez avec constance de bonnes graines pour porter le fruit de la sagesse.
Ordonné en Inde et poursuivant sa pratique dans l'ordre Jogye du bouddhisme coréen, le vénérable Hyedal est l'abbé du Lotus Lantern International Meditation Center. Au pied des montagnes paisibles de l'île de Ganghwa, il guide des pratiquants du monde entier sur la voie du Seon coréen. Chaque matin, un enseignement ouvre la première respiration de l'esprit.
Lotus Lantern International Meditation Center est un centre international de pratique à Ganghwa, fondé en 1997 grâce au vœu du regretté vénérable Wonmyeong, disciple du maître Seongcheol. Il offre un espace ouvert pour la pratique du Seon coréen, la prière et le séjour au temple, au-delà des nationalités et des religions.
Ouvert en 1997 pour faire connaître le bouddhisme coréen dans le monde.
Un centre de pratique en forêt à Ganghwa, à environ une heure de l’aéroport d’Incheon et 90 minutes de Séoul.
Des moines coréens et internationaux y vivent et pratiquent ensemble la méditation Seon et la prière.
Un centre reconnu où des participants de nombreux pays découvrent les programmes de pratique.
Vidéo officielle de présentation du séjour au temple
Enseignements quotidiens
et bande dessinée en cinq cases
Souffle, comptage, hwadu
pour débutants
Lotus Lantern, Ganghwa
séjour et pratique
Le moment présent
dans la salle du Dharma
Une lanterne éclaire un cœur.
Les offrandes et dédicaces en ligne ouvriront bientôt.