Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigene Arbeit

Im Buddhismus ist verbales Karma das Karma, das durch Sprache entsteht. Es beinhaltet mehr als Lügen oder harte Worte. Auch das Weitergeben unbestätigter Geschichten, die Freude daran, über die Fehler eines anderen zu sprechen, und eine spaltende Sprache hinterlassen Spuren im Gedächtnis. Einmal gesprochene Worte scheinen zu verschwinden, aber sie prägen zunächst die Gedanken und Gewohnheiten der Person, die sie wiederholt.

Wenn wir darüber nachdenken, was eine andere Person richtig oder falsch gemacht hat, bewegt sich der Geist leicht in zwei Richtungen. Einer davon ist der Stolz, der sagt, wir hätten mehr Recht. Das andere ist die Bindung, die darauf besteht, dass die andere Person sich entsprechend unseren Wünschen ändern muss. Beides verschleiert, was jetzt getan werden muss. Mit zunehmendem Urteilsvermögen über andere werden die Wut, die Angst oder der Wunsch nach Anerkennung in unserem eigenen Geist immer schwerer zu erkennen.

Beim Üben geht es nicht darum, den Geist einer anderen Person zu messen. Es ist die Arbeit, die eigenen Bewegungen wahrzunehmen. Wenn Sie das Verhalten einer anderen Person beunruhigt, achten Sie zunächst darauf, was in Ihrem Inneren passiert, bevor Sie ein weiteres Wort hinzufügen. Die Verantwortung, ein echtes Problem zu beheben, unterscheidet sich von dem Impuls, schlecht über jemanden zu reden. Sagen Sie genau und mitfühlend, was nötig ist, und lernen Sie gleichzeitig, mit Reden aufzuhören, die den Geist nur noch mehr trüben.

Stellen Sie sich jemanden vor, der einen Drachen steigen lässt. Wenn wir ständig beobachten, wie hoch andere Drachen steigen oder in welche Richtung sie sich neigen, wickelt sich die Spule in unseren eigenen Händen ab und die Leine verheddert sich. Wir können nicht jeden Drachen am Himmel gerade ausrichten. Was wir tun können, ist, die Spannung in der Leine, die wir halten, zu spüren, einen Knoten nach dem anderen zu lösen und unseren eigenen Drachen vorsichtig im Einklang mit dem Wind zu heben.

Sich auf die eigene Arbeit zu konzentrieren bedeutet nicht, sich von der Welt oder anderen Menschen abzuwenden. Es bedeutet nicht, jemanden zu ignorieren, der Hilfe benötigt, oder sich der Verantwortung innerhalb einer Gemeinschaft zu entziehen. Es bedeutet, zunächst den eigenen Geist und die eigene Rolle klar zu erkennen und dann die eigenen Kräfte sinnvoll dort einzusetzen, wo sie wirklich benötigt werden. Eine Person, die ihre Aufgabe treu erfüllt, hat weniger Grund, über das Leben einer anderen Person zu urteilen oder Zeit mit unnötigen Reden zu verschwenden.

Wenn der Wunsch aufkommt, einen anderen Menschen zu verändern, richten Sie Ihren Blick für einen Moment nach innen. Bevor Sie ihre Fehler aufzählen, sehen Sie sich eine Ihrer Gewohnheiten an, die korrigiert werden muss. Bevor Sie über ihre Angelegenheiten sprechen, erledigen Sie eine Aufgabe, die jetzt vor Ihnen liegt. Wenn Sie Ihrer eigenen Praxis treu bleiben, verwandelt sich das Urteil in Weisheit und die Aufregung in Frieden.