Když se tiše posadíte a všimnete si jednoho dechu,
první praxe začíná právě zde.
Nesnažíme se mysl naplnit.
Když pustíme i nejjemnější myšlenky pole srdce,
objeví se jas pravé přirozenosti.
V buddhismu je verbální karma karma vytvořená řečí. Zahrnuje víc než lži nebo drsná slova. V mysli zanechává stopy i předávání neověřených příběhů, potěšení z diskutování o chybách druhého člověka a používání řeči, která lidi rozděluje. Slova se mohou zdát, že jednou vyřčená zmizí, ale nejprve zabarví myšlenky a zvyky toho, kdo je opakuje.
Když se zabýváme tím, co jiný člověk udělal dobře nebo špatně, mysl se snadno pohne dvěma směry. Jednou je pýcha, která říká, že máme pravdu. Druhá je připoutanost, která trvá na tom, že se druhá osoba musí změnit podle našich přání. Oba zakrývají to, co je třeba nyní udělat. Jak roste úsudek druhých, hněv, úzkost nebo touha po uznání v naší vlastní mysli se stávají hůře vidět.
Cvičení není práce na měření mysli druhého člověka. Je to práce všímat si našich vlastních pohybů. Když vás něčí chování trápí, nejprve se podívejte na to, co se děje uvnitř, než přidáte další slovo. Odpovědnost za nápravu skutečného problému se liší od nutkání mluvit o někom špatně. Řekněte to, co je nutné, přesně a soucitně a zároveň se naučte zastavit řeč, která jen dále zatemňuje mysl.
Představte si někoho, kdo pouští draka. Pokud budeme neustále sledovat, jak vysoko stoupají ostatní draci nebo jakým směrem se naklánějí, cívka v našich vlastních rukou se odvíjí a vlasec se zamotává. Nemůžeme postavit každého draka na obloze rovně. Co můžeme udělat, je cítit napětí ve vlasci, který držíme, povolovat jeden uzel a opatrně zvedat vlastního draka v souladu s větrem.
Soustředit se na vlastní práci neznamená odvrátit se od světa nebo od ostatních lidí. Neznamená to ignorovat někoho, kdo potřebuje pomoc, nebo se vyhýbat odpovědnosti v rámci komunity. Znamená to nejprve jasně vidět svou vlastní mysl a roli a pak moudře používat svou sílu tam, kde je to skutečně potřeba. Člověk, který věrně plní svůj úkol, má méně důvodů soudit život jiného člověka nebo trávit čas zbytečnými řečmi.
Když se objeví přání změnit jinou osobu, otočte svůj pohled na chvíli dovnitř. Než začnete počítat jejich chyby, podívejte se na jeden svůj zvyk, který potřebuje nápravu. Než budete mluvit o jejich záležitostech, dokončete jeden úkol, který je nyní před vámi. Když se stanete věrnými své vlastní praxi, úsudek se začne měnit v moudrost a rozruch v mír.
2026 . 07 . 28
Než budete mluvit o záležitostech jiné osoby, zaměřte svou pozornost na svou mysl a práci, která je před vámi.
2026 . 07 . 27
Dělejte to, co je potřeba, klidně, aniž byste výsledek uspěchali nebo nutili myšlenky jiné osoby, aby se ohýbaly.
2026 . 07 . 25
Pečujte o dnešní tělo, aniž byste na něm lpěli, a pozorujte společně proměny těla i mysli.
2026 . 07 . 24
I v náročném dni důvěřujte své schopnosti laskavosti a vytvořte podmínky pro dobrý vztah jedním malým aktem laskavosti.
2026 . 07 . 23
Buddhova přirozenost není vlastnictví, které roste nebo se zmenšuje, takže se nevzdávej ani nezastavuj; kultivovat dnešní mysl.
2026 . 07 . 22
Nezastavujte se u jediného zážitku; pokračujte ve cvičení a trpělivě sledujte, zda je váš život jasnější.
Jako rezidenční mistr Lotus Lantern International Meditation Center vede ct. Hyedal praktikující z celého světa po cestě korejského Seonu. Každé ráno jedno učení otevírá první dech praxe.
Lotus Lantern International Meditation Center je mezinárodní centrum praxe v Ganghwě, založené v roce 1997 slibem zesnulého ctihodného Wonmyeonga, žáka mistra Seongcheola. Nabízí otevřený prostor pro korejskou praxi Seon, modlitbu a pobyt v chrámu bez ohledu na národnost či náboženství.
Otevřeno v roce 1997, aby sdílelo korejský buddhismus se světem.
Lesní centrum praxe v Ganghwě, asi hodinu od letiště Incheon a zhruba 90 minut od Soulu.
Korejští i zahraniční mniši zde společně žijí a praktikují meditaci Seon a modlitbu.
Uznávané centrum temple stay, kde účastníci z mnoha zemí prožívají programy praxe.
Oficiální úvodní video
Denní učení
a pětipanelové komiksy
Dech, počítání, hwadu
pro začátečníky
Lotus Lantern, Ganghwa
pobyt a praxe
Přítomný okamžik
v sále Dharmy
Jedna lucerna rozsvítí jedno srdce.
Online oběti a zasvěcení luceren se brzy otevřou.