慧達
Международный центр сон Ёндыны
Lotus Lantern International Meditation Center

Когда вы тихо садитесь и замечаете один вдох,
первая практика начинается прямо здесь.

Опустошение
空

Мы не стараемся наполнить ум.
Когда отпускаются даже самые тонкие мысли поля сердца,
проявляется свет истинной природы.

Слово дня

Слово дня

2026 . 09 . 20

Слова того, кто испытал это сам

Хорошо передать чьи-то слова тоже ценно. Но учение Будды не передаётся полностью лишь потому, что переносится форма слов. Поскольку достопочтенный Махакашьяпа непосредственно пробудился к уму Будды, проповеди, которые он передавал, могли стать словами, подтверждёнными в его собственном уме, а не историей, услышанной издалека.

Тот, кто действительно держал в своих руках драгоценный меч древнего царя, знает его блеск и его вес. Тот, кто лишь слышал его описание, тоже может говорить об этом мече, но ему трудно знать его так же ясно, как тот, кто видел его на самом деле. С пробуждением так же. Слова и писания могут указать вам путь, но они не могут заменить опыт того, чтобы пройти этот путь собственными ногами.

Вкус пищи тоже узнаётся, только когда вы попробуете её сами. Как бы подробно кто-то ни описывал его, вы не можете узнать вкус, касающийся вашего языка, и тепло, которое чувствует ваше тело, пока не попробуете сами. С работой наблюдения за умом так же. Когда вы не останавливаетесь на заучивании чужого пробуждения, а непосредственно смотрите на мысли и чувства, возникающие прямо сейчас, учение становится мудростью для вашей собственной жизни.

Сегодня, вместо того чтобы узнать ещё одну фразу, уделите хотя бы короткое мгновение, чтобы непосредственно проверить свой собственный ум. Заметьте дыхание, входящее и выходящее, и когда возникает неприятное чувство, посмотрите на него, не отворачиваясь. Этот маленький опыт превращает знание, о котором вы лишь слышали, в живую практику.

Учение становится мудростью, освещающей вашу жизнь, а не просто услышанными словами, когда вы подтверждаете его непосредственно в своём собственном уме.
Смотреть все
Недавние слова

Недавние слова

☷

Слова того, кто испытал это сам

2026 . 09 . 20
Учение становится мудростью, освещающей вашу жизнь, а не просто услышанными словами, когда вы подтверждаете его непосредственно в своём собственном уме.

☷

Не принимайте отличие за ошибку

2026 . 09 . 19
Когда вы перестаёте принимать отличие за ошибку и позволяете каждой связи течь естественно, страдание сердца становится легче.

☷

Практика, которая отпускает даже ищущий ум

2026 . 09 . 18
Когда вы замечаете и отпускаете даже ум, который стремится к пробуждению, практика перестаёт быть обладанием чем-либо и становится раскрытием вашей изначальной чистоты.

☷

Практика: не добавлять различения к одной мысли

2026 . 09 . 17
Не пытайтесь избавиться от мысли — храните изначальную ясность, не добавляя к одной мысли ещё один слой различения.

☷

Доброе побуждение нужно сразу же воплощать в действие

2026 . 09 . 16
Если вы замечаете, что в вас возникает доброе побуждение, не откладывайте его — действуйте сразу же, и оно принесёт плод.

☷

Принцип практики, постигаемый через осенний урожай

2026 . 09 . 15
Неуклонно сейте и взращивайте добрые семена, чтобы принести плод мудрости.

Все наставления
Дост. Хедаль в медитации
Учитель

Хедаль 慧達Дост. Хедаль · Постоянный наставник

Приняв монашеское посвящение в Индии и продолжая практику в ордене Чоге корейского буддизма, дост. Хедаль является настоятелем Lotus Lantern International Meditation Center. У тихого подножия гор на острове Канхвадо он ведет практикующих со всего мира по пути корейского сон. Каждое утро одно наставление открывает первый вдох ума.

Корейский сонМеждународное пребывание в храмеНаставления на английскомЕжедневные слова
Официальный центр

Lotus Lantern International Meditation Center

Lotus Lantern International Meditation Center — международный центр практики в Канхва, основанный в 1997 году по обету покойного дост. Вонмёна, ученика мастера Сончхоля. Здесь открыто пространство для корейской практики сон, молитвы и пребывания в храме вне зависимости от национальности или религии.

Основание

Открыт в 1997 году, чтобы знакомить мир с корейским буддизмом.

Место

Лесной центр практики в Канхва, примерно в часе от аэропорта Инчхон и в 90 минутах от Сеула.

Практика

Корейские и международные монахи живут и практикуют медитацию сон и молитву вместе.

Пребывание

Признанный центр, где участники из разных стран проходят программы практики.

Официальное видео о пребывании в храме

Пути

Войти в практику

☷

Слово дня

Ежедневные наставления
и пятикадровые комиксы

☯

Руководство по медитации

Дыхание, счет, хваду
для начинающих

Скоро
⛩

Пребывание в храме

Ёндыны, Канхва
пребывание и практика

Скоро
◷

Центр онлайн

Настоящий момент
в зале Дхармы

Скоро
🪷

Один фонарь освещает одно сердце.
Онлайн-подношения и посвящения скоро откроются.